复合型拓展训练器材的中空五连体组成和作用
作者：admin 来源：未知 发布时间：2016-12-02 09:15
通过精心设计的项目和项目之间的合理搭配，让参与者置身于极限情境中，在心理、体能等方面都有“高峰体验”，进而深入到心理、身体、技能等多维度的综合素质拓展。
中空项目分别是：横渡天梯、乘风破浪、高空独木、泸定桥、高空断桥。
NO.1、横渡天梯
方法：参与者可选择手抓横杆，完全靠手臂的力量带动身体前进，也可选择从平躺的梯子上面攀爬通过。
作用：
（1）、使操作者学会控制心态，保持持续稳定的情绪。
（2）、锻炼操作者不畏艰辛，挖掘潜力、挑战意志力的能力。
NO.2、乘风破浪
方法：参与者从翘板桥的一端出发，经过桥面上的翘翘板，到达另一端。
作用：提高对自身的控制能力以及身体的协调能力。
NO.3、高空独木
方法：操作者准备好后迅速从独木的一端穿越至另一端。
作用：增强心理稳定性以及身体敏捷的反应能力和控制能力。
NO.4、泸定桥
方法：参与者从桥的一端出发，迅速通过泸定桥到达另一端，在通过时伸开双臂，可帮助保持身体的平衡。
作用：锻炼参与者不畏艰辛，挖掘潜力、挑战意志力的能力。
NO.5、高空断桥
方法：参与者目视前方，从断桥的一侧助跑，借助后蹬力起跳，跃过断开部分，落到断桥另一侧。
作用：增强胆量，培养克服恐惧的勇气；培养自我挑战、突破自我的精神和能力。
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